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描述:















品名：四件式 雙人薄被套加大床包組

尺寸：床包 6x6.2尺 (180x188公分)

? ? ? ? ? ?薄被套 6x7尺 (180x212公分)

枕頭套 50x75公分

材質：美國棉 精梳棉

產地：台灣

內容物：床包 1 件 + 薄被套1 件 + 枕頭套 2 件

清潔保養方式：

可水洗／不可乾洗／不可漂白／不可烘乾／可蒸氣熨燙?

注意事項：

顏色如產品圖示，網頁圖片因拍攝關係，與實品略有差異，實際顏色以出貨為主,如需退、換貨商品請勿拆封、下水、洗滌、使用、拆解或外包裝不完整以致缺乏完整性?

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▲當民眾出現白髮問題，可以檢視一下是否生活習慣出了問題。（圖／記者黃克翔攝）

生活中心／綜合報導

到底為甚麼會有白頭髮！雖然常聽人說白髮是人生歷練的象徵，但對於年輕人而言，反而是種困擾，尤其在一頭烏黑亮麗的秀髮下藏著幾根白頭髮，是最討厭的事。據陸媒《新華網》報導，生活中「8個習慣」正是滋生白髮的元兇，唯有立即導正以及給予相對應的補養，才能徹底遠離白髮蒼蒼的煩惱。

1.營養攝取不均

現代人因為工作繁忙，多以外食為主，營養不均?的狀況下黑色素細胞相對缺乏，頭髮也因少了黑色素而變淺。可靠補充蛋白質成分高的魚類和促進新陳代謝的維他命E來改善，若要針對活化黑色素細胞，可以多吃海藻類。

▲多運動能幫助血液循環，進而維持亮麗秀髮。（圖／達志／示意圖）

2.運動不足

缺乏運動習慣的民眾會導致血液循環不佳，使得血液會無法完全運送到頭皮各處，黑色素細胞就不能正常運作，髮色也會沒那麼烏黑亮麗。每天撥15分鐘運動，若真的很忙碌，可以把搭乘交通工具的一小段時間改成健走，有利於血液循環的順暢度。

3.壓力過大

民眾壓力太大時，除了肌肉會變得緊繃，血管也會收縮，進而導致血液輸送速度趨緩。解決方式是適度放鬆身心，不管是出外旅遊、還是簡單的泡澡，唯有調理好心境，血液循環才會處於正常運作狀態。

▲氣血不足可以多吃紅棗。（圖／翻攝自Pixabay）

4.氣血不足

根據中醫解釋，出現白髮主因為氣血不足，像中醫師彭溫雅就曾提及，頭髮是血之餘，白髮就是體內氣血狀況出問題的表現，若頭髮烏黑、濃密、柔順、光亮代表氣血充足；有白髮、掉髮、頭髮乾枯等狀況則是氣血不足。可從食補下手，多吃紅棗、當歸、桂圓等有助於補充氣血的藥材。

5.沒做好頭皮防曬

長期讓頭部曝曬在紫外線下，容易使黑色素細胞受損，不僅髮質會毛躁，髮色也會褪掉。這時候防曬工作就顯得很重要，撐傘、戴帽子等遮陽措施完善，可避免紫外線的波及。

▲吃黑芝麻可以補腎，促使頭髮變黑。（圖／翻攝自Pixabay）

6.腎虛

同樣以中醫理論談之，頭髮為血之餘亦發表於腎，當心腎不交（失眠、神經衰弱等）、耗腦力、過度震驚受怕時，容易傷害腎精，進而使頭髮變白。以食補方向切入，黑色補腎，就是多吃黑豆、黑芝麻等食材。

7.情緒不穩定

情緒變化容易使機體神經功能失調，分泌黑色素的功能也會發生故障，在影響色素顆粒的合成及運送後，白髮便會產生；極度緊張、憂愁、悲傷等負面情緒，會引起體內一系列急劇變化，內分泌嚴重失調的結果下，容易短時間內出現白髮。民眾須適度放鬆、緩和情緒，唯有平靜的反應才有助於黑髮的維持。

8.吸菸

香菸中的尼古丁正是白髮蒼蒼的兇手，當尼古丁被吸入身體後，血管會收縮導致血管流動變差，進而使血液無法有效運送到頭皮，頭髮自然不會黑。唯一的解決方式就是戒菸。

● 《ETtoday新聞雲》提醒您：吸菸有害健康！

★圖片為版權照片，由達志影像供《ETtoday新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可，不得部分或全部轉載！









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